파허블로그

#퍼기 #멀티찜기 #이유식 #멀티이유식찜기 #전자레인지 #큐브 #큐브 만들기 #아보카도 #밤 #완두콩 #시금치 #대추 #닭고기 #계란 *자르는 굵기, 전자레인지 스펙에 따라 시간상이​ *양이 적거나, 물이 없으면 채소 원물이 타거나, 수분이 말라버림. ​ 아보카도 후숙 되면 새까맣게 됨. 새까만 아보카도 구입하세요. 후숙필요. 과육만 쪄서 으깨 갈갈 1분 후숙법 : 아보카도 통째로 랩에 싸서 전자레인지 1분. 아보카도 상태에 따라 30초씩 추가! ​ 종이봉투에 덜 익은 아보카도와 사과나 바나나를 함께 넣고 밀폐하여 서늘한 장소에 보관하면 에틸렌가스가 나와 금방 후숙 된다고 함. ​ *맥도널드 종이봉투 같은류가 적당. 락앤락 같은 반찬통은 습기가 차서 들여다봐야 한다고 함. **락앤락 사용 시 아보카도에 ..

키친아트 계란찜기로 소고기큐브 키친아트조리시간 #키친아트 #계란찜기 #이유식 #조리시간 ​ 유이식을 하면서 키친아트 계란찜기를 들였다. 다이어트 계란도 찌고~ 씩씩이 이유식도 쪄야지^^ 정육점에서 이유식용으로 소고기를 손질하고 다져주셨다. 소고기는 엄마주먹크기로 15분. 원터치 버튼으로 조작이 간편하다. 쪄내는 시간만 잘 맞추면 된다.​​ ​ 깨끗한 육수만 배포에 한번 더 걸러내고 고기는 한번 갈아준 후 큐브에 넣어줌!! ​ 내일은 계란해서~ 씩씩이 노른자 먹여봐야지^^ ​ 완숙계란 물50 넣고 13분 반숙계란 물40 넣고 10분 설익은 계란 물 30 넣고 8분 새우찜 물50~70 넣고 13분~20분 호빵 물20넣고 7분 계란찜 물70넣고 20분 양배추쌈 물70넣고 20분

*자르는 굵기, 전자레인지 스펙에 따라 시간상이​ *양이 적거나, 물이 없으면 채소 원물이 타거나, 수분이 말라버림. ​ 당근1개 감자칼로 껍질 벗기고, 토막내서, 물약 간 5분 (익었으나 설겅씹는형태,젖가락들어감)+3분추가 색이 투명해지면, 원하는 입자까지 갈갈 ​ ☆당근 : 심지 부분은 질산염수치가 높음.​ ☆실온/냉장 상태에서 질산염수치가 올라감으로 조리 직후 냉동실 보관. 육수로 사용 x ​애호박 1개. 감자칼로 껍질 벗기고, 씨 빼고. 씨 빼면 뭐 먹냐.. 물 없이 3~5분 (원래 수분이 많은), 원하는 입자까지 갈갈 배춧잎. 씻은 배추 가운데 심 빼고 찌기, 원하는 입자까지 갈갈 물 없이 꽉 채워서 5분(원래수분 많은) ☆배추 적게 넣으면 탐^^ ☆배추를 이유식 재료로 고를 때 쌈용 알배추는 ..