[이유. 유아식] 맛있게 먹자.

초기2단계 준 중기)소고기 청경채미음

유튭허 2024. 2. 14. 17:12

중기 :이유식 2번 간식 1번.

-이유식 70g~100g으로 2번

-분유 700~800ml.

-6배 죽

-재료는 0.3cm 잘게 썬 형태.

하루에 먹는 개월별 소고기 양

*6개월 10g (6개월 아기손바닥크기)

*7~11개월 20~30g

*12~15개월 40g (12개월 아기주먹크기)

소고기청경채 미음

쌀가루 15 소고기 10 청경채 10 물 90ml

소고기의 기름을 제거 후 찬물에 핏기를 뺀다.

 

청경채는 세척하여 잎 부분만 3분 데친 후 갈아낸다.

핏물 뺀 고기는 끓는 물에 10분간 데친 후 갈아낸다.

 

냄비) 물에 쌀가루를 풀고 재료를 넣고 끓여낸다.

밥솥) 밥 짓듯이 넣고 13분.

*재료손질+조리법은 1단계랑 같아서어려울 게 없음.

재료궁합 참조하여 골고루 먹인다.

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